Какие продукты обязательно должны быть в нашем ежедневном рационе?
Молочные продукты они должны обязательно присутствовать ведь они очень полезны и нужны нам.
Одним из таких продуктов есть овсянка, а еще овощи и фрукты.
Еще нужно кушать рыбные блюда. В рыбе много фосфора, который необходим нашим костям.
Мне кажется, что за день нужно обязательно съедать миску горячего супа или борща. Просто нужно кушать что-то жидкое
Елена Кузнецова
Ответов (4)
Молочные продукты они должны обязательно присутствовать ведь они очень полезны и нужны нам.
Одним из таких продуктов есть овсянка, а еще овощи и фрукты.
Еще нужно кушать рыбные блюда. В рыбе много фосфора, который необходим нашим костям.
Мне кажется, что за день нужно обязательно съедать миску горячего супа или борща. Просто нужно кушать что-то жидкое