Какие продукты снижают аппетит?
Снизить аппетит вам помогут продукты содержащие много клетчатки.
Также помогают злаки, они просто долго перевариваются в кишечнике. Тому и нет чувства голода.
Не знаю как насчет продуктов, но вот если есть их с темно-синей или темно-фиолетовой тарелки, аппетит снижается и довольно сильно
Евгений Зайцев
Ответов (3)
Снизить аппетит вам помогут продукты содержащие много клетчатки.
Также помогают злаки, они просто долго перевариваются в кишечнике. Тому и нет чувства голода.
Не знаю как насчет продуктов, но вот если есть их с темно-синей или темно-фиолетовой тарелки, аппетит снижается и довольно сильно