Почему нужно употреблять эту ягоду? В чем польза шиповника для нашего организма?
Какие витамины есть у шиповнике?
Какие витамины есть у шиповнике?
Почему нужно употреблять эту ягоду? В чем польза шиповника для нашего организма?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (4)
Шиповник имеет в своем составе самое большое количество витамина С. Также в этой маленькой ягоде есть калий, фосфор, железо.
Нужно делать отвары с шиповника, они очень помогаю при простуды. Такая маленькая ягода помогает укрепить наш иммунитет.
Никогда не пробовала напитки с шиповником, может попробую если он помогает при простуде
Шиповник – это ягоды, которые очень полезны для нашего организма, особенно зимой. Настой из высушенных ягод данного растения, содержит очень много витаминов, в частности витамина С, который дает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям. Сушеные ягоды шиповника используют в виде чая и настоя из ягод. Ягоды эти очень ценные потому, что невозможно найти другой такой продукт, настолько богатый витаминами и микроэлементами. Если употреблять настой или, хотя бы, пить каждый день чай с плодами шиповника, то повышается работоспособность человека, и также повышается сопротивляемость к болезням.