Конечно же, это чай. Можно пить мятный чай, травяной, черный, зеленый. А еще будет полезнее, если вы к этому чаю добавите сок лимона или кусочек имбиря. Также хорошо пить чай с малиной, чай с листьями смородины также очень полезен. Зимой хорошо пить нежирное молоко в нем много кальция, белков, витамина Д. В молоко можно добавлять куркуму, она очень полезна и по своим свойствам близка к антибиотикам. Хорошим согревающим напитком есть какао. В таком напитке содержатся антиоксиданты, которые снижают риск заболеваний сердца. Хорошо также пить зимой отвары из ягод, например, клюквенный или брусничный морс.
Ответов (3)
Очень полезно пить чай с имбирем, он помогает защитить от болезней.
Чай с лимоном и медом.
Конечно же, это чай. Можно пить мятный чай, травяной, черный, зеленый. А еще будет полезнее, если вы к этому чаю добавите сок лимона или кусочек имбиря. Также хорошо пить чай с малиной, чай с листьями смородины также очень полезен. Зимой хорошо пить нежирное молоко в нем много кальция, белков, витамина Д. В молоко можно добавлять куркуму, она очень полезна и по своим свойствам близка к антибиотикам. Хорошим согревающим напитком есть какао. В таком напитке содержатся антиоксиданты, которые снижают риск заболеваний сердца. Хорошо также пить зимой отвары из ягод, например, клюквенный или брусничный морс.