Подскажите как правильно выбирать питания для спортивных тренировок? Какие питание рекомендуете использовать в первую очередь?
Какой питание выбрать для тренировок
Какой питание выбрать для тренировок
Подскажите как правильно выбирать питания для спортивных тренировок? Какие питание рекомендуете использовать в первую очередь?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (4)
Лучше всего конечно использовать спортивное питание, например протеин всегда нужен для физических тренировок так что покупайте именно такое питание.
Если вы хотите узнать какое питание оптимально подходит для спортсменов тогда советую на сайте https://gabdullin.com почитать материалы на эту тему. Также там есть информацию по составлению правильных тренировок.
Смотрите по отзывам.
Зависит от того, какой эффект желаете получить. Там вообще много нюансов есть. Можно непосредственно в магазин обратиться и проконсультироваться, там все скажут. Здесь можно хорошее спортивное питание купить, я как правило в этот магазин обращаюсь.