Кушать обязательно, потому что она содержит в два раза больше всех питательных веществ, чем белокочанная капуста. Краснокочанную капусту лучше всего кушать в сыром виде, потому что так лучше сохраняется пигмент антоциан, который придает красно-фиолетовую окраску листьям и благоприятно влияет на работу клетки человеческого организма в совокупности с витаминами С, В, минеральными веществами фосфором, калием. Краснокочанная капуста немного тверже белокочанной, потому что она имеет в своем составе больше клетчатки, так необходимой нашей поджелудочной железе.
Ответов (1)
Кушать обязательно, потому что она содержит в два раза больше всех питательных веществ, чем белокочанная капуста. Краснокочанную капусту лучше всего кушать в сыром виде, потому что так лучше сохраняется пигмент антоциан, который придает красно-фиолетовую окраску листьям и благоприятно влияет на работу клетки человеческого организма в совокупности с витаминами С, В, минеральными веществами фосфором, калием. Краснокочанная капуста немного тверже белокочанной, потому что она имеет в своем составе больше клетчатки, так необходимой нашей поджелудочной железе.