Можно ли пить чай на ночь?
Не вредит ли чай перед сном.
Особых противопоказаний нет, однако не стоит перед сном пить слишком крепкий чай. Вещества и прежде всего кофеин, содержащийся в чае может стать причиной головной боли, а также бессоницы.
Не вредит, бытует мнение,что чай - это бодрящий напиток, и может нарушить сон, но на практике,я такого не встречала
Рискуете бегать "по маленьком" всю ночь
Евгений Зайцев
Ответов (3)
Особых противопоказаний нет, однако не стоит перед сном пить слишком крепкий чай. Вещества и прежде всего кофеин, содержащийся в чае может стать причиной головной боли, а также бессоницы.
Не вредит, бытует мнение,что чай - это бодрящий напиток, и может нарушить сон, но на практике,я такого не встречала
Рискуете бегать "по маленьком" всю ночь