Вы знаете, что все люди хотят быть стройными и красивыми. Чтобы похудеть, нужно правильное питание и нормативные нагрузки. Вам нужно записаться в спортзал, еще лучше, если у вас будет свой тренер. Он вам поможет составить ваши нагрузки и ваше меню. Если нет такой возможности, начинайте бегать сами. Конечно, все нужно делать в меру своих возможностей. Говорят многие люди, что можно похудеть при помощи меда. Да, это верно. Но, если вы будете кушать все подряд и надеяться, что вам мед поможет похудеть, то это не так. Просто, если выпивать каждое утро стакан теплой воды со столовой ложкой меда, у вас будет улучшаться пищеварение и ускорятся обмен веществ. Но к меду еще нужна и диета. На один только мед надеяться не нужно. Вот как - то так.
Ответов (1)
Вы знаете, что все люди хотят быть стройными и красивыми. Чтобы похудеть, нужно правильное питание и нормативные нагрузки. Вам нужно записаться в спортзал, еще лучше, если у вас будет свой тренер. Он вам поможет составить ваши нагрузки и ваше меню. Если нет такой возможности, начинайте бегать сами. Конечно, все нужно делать в меру своих возможностей. Говорят многие люди, что можно похудеть при помощи меда. Да, это верно. Но, если вы будете кушать все подряд и надеяться, что вам мед поможет похудеть, то это не так. Просто, если выпивать каждое утро стакан теплой воды со столовой ложкой меда, у вас будет улучшаться пищеварение и ускорятся обмен веществ. Но к меду еще нужна и диета. На один только мед надеяться не нужно. Вот как - то так.