Многие считают, что именно зеленый чай способствует похудению, но это не так черный чай больше полезен при похудении. Черный чай ускоряет обмен веществ. В черный чай входят такие вещества как: теин, пектин и йод именно они способствуют похудению. Теин это такое вещество, благодаря которому ускоряется метаболизм, и если пить чашку чая перед едой пища будет быстрей перетравливаться. Йод позитивно влияет на работу щитовидной железы, и выпив чашку черного чая вы уменьшите свой аппетит. А пектин связывает простые углеводы и не дает им усвоиться. Существуют даже диеты на черном чае, и если вы хотите похудеть тогда черный чай это именно то что вам нужно.
Ответов (3)
да, можно если только пить его без молока.
скорей всего вам подойдет зеленый чай и без сахара.
Многие считают, что именно зеленый чай способствует похудению, но это не так черный чай больше полезен при похудении. Черный чай ускоряет обмен веществ. В черный чай входят такие вещества как: теин, пектин и йод именно они способствуют похудению. Теин это такое вещество, благодаря которому ускоряется метаболизм, и если пить чашку чая перед едой пища будет быстрей перетравливаться. Йод позитивно влияет на работу щитовидной железы, и выпив чашку черного чая вы уменьшите свой аппетит. А пектин связывает простые углеводы и не дает им усвоиться. Существуют даже диеты на черном чае, и если вы хотите похудеть тогда черный чай это именно то что вам нужно.