Можно ли сделать массаж в домашних условиях?

Ни смотря на то, что массаж считается доступной услугой, но не всегда имеется возможность обратиться к профессионалам. Но как сделать расслабляющий массаж без профессионального обучения, подскажут видео-курсы или литература. Лечебный массаж, даже прочитав об азах, врачи не рекомендуют делать непрофессионалам, потому что можно навредить здоровью. Массаж в домашний условиях – удобное и приятное занятие для снятия стресса и усталости, к примеру, после тяжелого рабочего дня, к тому же говорят, что массаж укрепляет сон и придает тонуса организму.

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ