Вы знаете, от сладкого совсем отказываться не стоит. Я когда – то пробовала сидеть на одной диете, так вот даже там есть шоколад. Правда, его совсем немного и кушать нужно обязательно только черный шоколад, но он там есть, и это главное. Если вы суперский сладкоежка и совсем не можете отказаться от сладкого, вам нужно просто проходить мимо тех отделов, где продаются конфеты. А вместо конфет покупайте себе изюм, курагу, финики и прочие сухофрукты. Кстати, недавно читала, что человек, который съедает пять – шесть фиников в сутки, полностью обеспечивает свой организм микроэлементами магния.
Ответов (1)
Вы знаете, от сладкого совсем отказываться не стоит. Я когда – то пробовала сидеть на одной диете, так вот даже там есть шоколад. Правда, его совсем немного и кушать нужно обязательно только черный шоколад, но он там есть, и это главное. Если вы суперский сладкоежка и совсем не можете отказаться от сладкого, вам нужно просто проходить мимо тех отделов, где продаются конфеты. А вместо конфет покупайте себе изюм, курагу, финики и прочие сухофрукты. Кстати, недавно читала, что человек, который съедает пять – шесть фиников в сутки, полностью обеспечивает свой организм микроэлементами магния.