Наши сны зависят от того как мы провели свой день, на сколько сильно мы устали, какие эмоции нас переполняли, и какие события мы пережили. Каждый человек перед сном всегда думает и анализирует те события, которые он пережил за день, и если это были приятные события, тогда и сны будут сниться хорошие. Но может такое случиться, что у вас был неудачный день и вы испытали много негативных эмоций, тогда и сон ваш может быть не спокойным. Поэтому не стоит перед сном думать о плохом, а еще лучше вообще не думать, а расслабиться и уснуть.
Ответов (3)
перед сном не нужно не о чем думать а просто спать.
только о приятном.
Наши сны зависят от того как мы провели свой день, на сколько сильно мы устали, какие эмоции нас переполняли, и какие события мы пережили. Каждый человек перед сном всегда думает и анализирует те события, которые он пережил за день, и если это были приятные события, тогда и сны будут сниться хорошие. Но может такое случиться, что у вас был неудачный день и вы испытали много негативных эмоций, тогда и сон ваш может быть не спокойным. Поэтому не стоит перед сном думать о плохом, а еще лучше вообще не думать, а расслабиться и уснуть.