Откуда болезни глаз, связанные с работой за компьютером?

Если мы проводим достаточно времени за компьютером, то у нас в глазах появляются болезненные ощущения. Это тяжесть век, учащенное моргание, быстрая утомляемость глаз. Иногда возникает ощущение песка в глазах, «затуманенности», даже может быть слезотечение. Это признаки компьютерного зрительного синдрома, а он возникает от восприятия нашими глазами монитора. Улавливается мерцание, что напрягает глаза гораздо больше, чем чтение с бумажных носителей. Для профилактики и недопущения развития болезни глаз нужно отладить расстояние до монитора компьютера и сам монитор, а так же при работе делать перерывы с гимнастикой для глаз и применением увлажняющих глазных капель.

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ