Хлеб из отрубей полезней потому, что он изготавливается при переработке различных злаков. Ведь можно злаки получать и при переработке риса, гречки, овса. И эти отруби являются не такими калорийными, как пшеничный хлеб. Ведь пшеничный хлеб поднимает уровень так называемого гликемического индекса. А это особенно важно для тех людей, которые худеют. Также после поедания хлеба из отрубей, человек более длительное время чувствует себя сытым. Употребление хлеба из отрубей всегда считалось полезней. Хотя у него не такая вкусная и хрустящая корочка, как у белого хлеба. Вот такие полезные факты о хлебе из отрубей.
Ответов (1)
Хлеб из отрубей полезней потому, что он изготавливается при переработке различных злаков. Ведь можно злаки получать и при переработке риса, гречки, овса. И эти отруби являются не такими калорийными, как пшеничный хлеб. Ведь пшеничный хлеб поднимает уровень так называемого гликемического индекса. А это особенно важно для тех людей, которые худеют. Также после поедания хлеба из отрубей, человек более длительное время чувствует себя сытым. Употребление хлеба из отрубей всегда считалось полезней. Хотя у него не такая вкусная и хрустящая корочка, как у белого хлеба. Вот такие полезные факты о хлебе из отрубей.