Конечно полезная, так как это витамин, который укрепляет ваше здоровье и в первую очередь, иммунитет. В нем содержится в первую очередь витамин С, который позволяет вам не болеть даже в периоды эпидеомелогической обстановке в стране или вашем городе. Единственно, чем он не так универсален, так это тем, что он слабенький. То есть, взрослым, особенно спортсменам или людям в хорошей физической форме, бессмысленно употреблять их, так как там для них будет небольшое количество витамина С. В таком случае пьют чистый витамин С, он будет намного эффективнее.
Ответов (1)
Конечно полезная, так как это витамин, который укрепляет ваше здоровье и в первую очередь, иммунитет. В нем содержится в первую очередь витамин С, который позволяет вам не болеть даже в периоды эпидеомелогической обстановке в стране или вашем городе. Единственно, чем он не так универсален, так это тем, что он слабенький. То есть, взрослым, особенно спортсменам или людям в хорошей физической форме, бессмысленно употреблять их, так как там для них будет небольшое количество витамина С. В таком случае пьют чистый витамин С, он будет намного эффективнее.