Вы знаете, что вы в своем вопросе сразу же и даете ответ. Если выбирать, какой хлеб покупать, то я могу вам посоветовать, чтобы вы выбирали хлеб из темных сортов пшеницы. Все дело в том, что хлеб из цельного зерна дольше переваривается в желудке и человек чувствует себя более длительное время сытым. Также хлебцы из цельного зерна содержат много питательных веществ и микроэлементов. Всем людям, которые находятся на диете, показан хлеб из муки темных сортов. Также очень полезно кушать пророщенное зерно. Как его правильно прорастить вам нужно просмотреть в интернете, но только знаю, что в пророщенном зерне содержится большое количество полезных веществ для человеческого организма. В первую очередь, они являются антиоксидантами и выводят из организма радионуклиды.
Ответов (3)
Вы знаете, что вы в своем вопросе сразу же и даете ответ. Если выбирать, какой хлеб покупать, то я могу вам посоветовать, чтобы вы выбирали хлеб из темных сортов пшеницы. Все дело в том, что хлеб из цельного зерна дольше переваривается в желудке и человек чувствует себя более длительное время сытым. Также хлебцы из цельного зерна содержат много питательных веществ и микроэлементов. Всем людям, которые находятся на диете, показан хлеб из муки темных сортов. Также очень полезно кушать пророщенное зерно. Как его правильно прорастить вам нужно просмотреть в интернете, но только знаю, что в пророщенном зерне содержится большое количество полезных веществ для человеческого организма. В первую очередь, они являются антиоксидантами и выводят из организма радионуклиды.
да полезно
недавно покупл корм для грызунов своих тоже цельное)) tdkolos.ru