Вы знаете, я не вижу в спортивном питании ничего вредного. Если вы серьезно занимаетесь спортом и у вас есть свой персональный тренер, то он вам должен составить правильный, сбалансированный рацион. В этом рационе должны быть белковые продукты, достаточное количество мясных и молочных продуктов. А если вы будете кушать фабричное спортивное питание, то, конечно, оно вам пользы не принесет. Но, не принесет и вреда. Правда, кушать его нужно в разумных количествах и во всем и всегда знать меру. Самое главное - не колоть никакие уколы, которые вам могут посоветовать для увеличения мышечной массы.
Ответов (2)
Вы знаете, я не вижу в спортивном питании ничего вредного. Если вы серьезно занимаетесь спортом и у вас есть свой персональный тренер, то он вам должен составить правильный, сбалансированный рацион. В этом рационе должны быть белковые продукты, достаточное количество мясных и молочных продуктов. А если вы будете кушать фабричное спортивное питание, то, конечно, оно вам пользы не принесет. Но, не принесет и вреда. Правда, кушать его нужно в разумных количествах и во всем и всегда знать меру. Самое главное - не колоть никакие уколы, которые вам могут посоветовать для увеличения мышечной массы.
ну смотря еще какое я вот уже три месаца покупаю здесь спортивное питание со мной еще ничего не случалось у них типо натур продукт)) kingstarspb.ru