Вы знаете, что часто на прилавках овощных магазинов можно увидеть что – то незнакомое, странного вида капуста, невиданная ранее зелень. И тут же слышишь разговор, что оно такое и с чем его едят? Или говорят, что я такого не знаю и мне такого не нужно кушать. Такая судьба сопутствует капусте кольраби, патиссонов, ведь люди, которые с удовольствием едят кабачки, патиссонов избегают, а почему - неизвестно. Некоторые полезные качества этих овощей описаны в книге М. Бунина, которая издана в Москве. Вот, к примеру, поговорим о,
брокколи. Ведь брокколи – это чрезвычайна полезная капуста. Витамина С в ней больше, нежели в цветной, также есть в ней витамин А, В, РР, Е, соли натрия, калия, фосфора, кальция, магния.Она богата на протеин, по содержанию аминокислот не поступает в говядине, но белок капусты намного полезнее - ведь он содержит и антисклеротические составляющие - метионин, холин, какие предупреждают преждевременное старение. Вот какая полезная эта капуста кольраби.
Ответов (1)
Вы знаете, что часто на прилавках овощных магазинов можно увидеть что – то незнакомое, странного вида капуста, невиданная ранее зелень. И тут же слышишь разговор, что оно такое и с чем его едят? Или говорят, что я такого не знаю и мне такого не нужно кушать. Такая судьба сопутствует капусте кольраби, патиссонов, ведь люди, которые с удовольствием едят кабачки, патиссонов избегают, а почему - неизвестно. Некоторые полезные качества этих овощей описаны в книге М. Бунина, которая издана в Москве. Вот, к примеру, поговорим о,
брокколи. Ведь брокколи – это чрезвычайна полезная капуста. Витамина С в ней больше, нежели в цветной, также есть в ней витамин А, В, РР, Е, соли натрия, калия, фосфора, кальция, магния.Она богата на протеин, по содержанию аминокислот не поступает в говядине, но белок капусты намного полезнее - ведь он содержит и антисклеротические составляющие - метионин, холин, какие предупреждают преждевременное старение. Вот какая полезная эта капуста кольраби.