Последнее время стала очень раздражительной. Постоянно кричу на детей, а потом сильно об этом жалею. Что мне делать, попить успокоительные таблетки или пойти к психологу. Не знаю даже, к кому в Санкт-Петербурге записаться.
Раздражительность
Раздражительность
Последнее время стала очень раздражительной. Постоянно кричу на детей, а потом сильно об этом жалею. Что мне делать, попить успокоительные таблетки или пойти к психологу. Не знаю даже, к кому в Санкт-Петербурге записаться.
Зарегистрированные пользователи
Ответов (3)
А из-за чего у вас раздражительность? Может у вас работа нервная или что-то другое? Должна же быть какая-то причина такому поведению. А пить успокоительное без рекомендации я бы не советовал.
Да, дети, конечно же, не виноваты. Нужно как-то сдерживать себя. Я сама порой бываю злой на всех. У меня это из-за нервной работы. Бывает, что клиенты так меня достанут, что я потом на всех рычу.
Думаю, что вам нужно просто расслабиться, побыть наедине с собой, может быть поехать куда-то отдыхать. Например, поездка на море всегда благотворно влияет на физическое и моральное состояние. Если же у вас постоянно сохраняется раздражительность, то лучше вам записаться к психологу. Вот есть психолог в Санкт-Петербурге https://psy-health.online/ Пообщаетесь там, расскажите о своих переживаниях, может станет лучше.