Тяжело бывает сосредоточиться, когда хочется спать, поэтому нужно искать способы, которые помогут взбодриться. Одним очень хорошо помогает чашечка ароматного кофе, другим прогулка на свежем воздухе, а мне помогает взбодриться небольшая зарядка. Если я чувствую, что я засыпаю, я сразу же встаю и начинаю свою разминку. Мне хватает нескольких упражнений, и я снова могу работать и чувствовать себя бодро. А еще музыка хорошо помогает взбодриться и смех, поэтому посмотрите комедию, это наверняка поможет.
Ответов (5)
мне в таком случае помогает двойной кофе
долька лимона с сахаром
холодный душ
Тяжело бывает сосредоточиться, когда хочется спать, поэтому нужно искать способы, которые помогут взбодриться. Одним очень хорошо помогает чашечка ароматного кофе, другим прогулка на свежем воздухе, а мне помогает взбодриться небольшая зарядка. Если я чувствую, что я засыпаю, я сразу же встаю и начинаю свою разминку. Мне хватает нескольких упражнений, и я снова могу работать и чувствовать себя бодро. А еще музыка хорошо помогает взбодриться и смех, поэтому посмотрите комедию, это наверняка поможет.
ну например это может быть душ, или кофе, еще это может быть просмотр чего либо)) m-kot.com