Стоит, если в этом есть необходимость. К примеру, если у вас сахарный диабет, то конечно вам нельзя сахар и даже мед, тогда лучше использовать заменитель сахара. Если у вас ожирение или диета, и вам назначил сахаразаменитель, то тоже можно пить, но не перебарщивая. Ну а если вы хотите пить его просто так, то учитывайте, что он не очень полезный и лучше не злоупотреблять. Прочитайте на баночке, сколько можно употреблять сахара в день и употребляйте максимум такое количество, тогда вашему здоровью точно ничего не будет угрожать, даже на малейшем уровне.
Ответов (1)
Стоит, если в этом есть необходимость. К примеру, если у вас сахарный диабет, то конечно вам нельзя сахар и даже мед, тогда лучше использовать заменитель сахара. Если у вас ожирение или диета, и вам назначил сахаразаменитель, то тоже можно пить, но не перебарщивая. Ну а если вы хотите пить его просто так, то учитывайте, что он не очень полезный и лучше не злоупотреблять. Прочитайте на баночке, сколько можно употреблять сахара в день и употребляйте максимум такое количество, тогда вашему здоровью точно ничего не будет угрожать, даже на малейшем уровне.