Форумчане, привет всем! Я планирую заняться спортом, временна спорт зал не очень много, поэтому я рассматриваю варианты онлайн тренировок. Где ни посмотрю, очень удивляет стоимость таких курсов. Покупаете такие курсы в интернете?
Тренировки онлайн
Тренировки онлайн
Форумчане, привет всем! Я планирую заняться спортом, временна спорт зал не очень много, поэтому я рассматриваю варианты онлайн тренировок. Где ни посмотрю, очень удивляет стоимость таких курсов. Покупаете такие курсы в интернете?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (9)
Можно купить бесплатную демо версию и самостоятельно понять, какие тренировки для Вас будут эффективны. Чаще всего, самый эффективный способ все таки идти в спортзал или же попросить тренера составить блок тренировок.
Привет! Сейчас очень много годных курсов и систем тренировок в интернете, но бесплатных среди них , к сожалению нет. Если у Вас нет средств позволить себе купить курс самостоятельно, можно обратиться к слугам складчины. Например вот здесь, на сайте складчины можно купить курс по приемлемой цене в купе с другими https://fxsa.me/
Мне кажется, что если у Вас есть желание заниматься, то и время найдется. Это всего час после работы, фитнес центров сейчас очень много.
Лично я сторонник тренировок онлайн, особенно в наши времена. После того как я не мог использовать свой абонемент в спортзал из-за карантина начал заниматься дома самостоятельно. Уже обзавелся необходимым инвентарем, купил блин на 25 кг https://satom.ru/k/bliny-25-kg/ На этом сайте столько спорт товаров, что можно обустроить спортзал у себя дома)))
наверное, если заниматься
Скажу только по своему опыту – у меня не получилось. Тут нужно постоянно себя заставлять.. Проще и эффективнее взять абонемент в фитнес клуб и ходить туда. Тем более что тренажеров много, есть профессиональные тренеры, есть программы вроде кроссфита.
супер
А вы где обычно заходите чтобы включить секундомер? Есть портал вот тут https://sekundomer.online/ его использовать можно без проблем, рекомендую включить когда будете заниматься
Дома конечно можно заниматься, но надо иметь программу и соответствующие тренажеры. Я вот тоже надумал привести себя в форму, читаю про тренировку предплечий и усиление хвата https://strongshop.com.ua/bodibilding/uprazhneniya-bodibildinga-i-fitnesa/trenirovka-predplechij - по сути, нет ничего сложного в этой программе, но надо заниматься постоянно, без длительных перерывов. будем пробовать)