А пресс и не появится из-за того, что вы его качаете. Пресс есть по умолчанию у всех людей, ну если не брать в счет какие-нибудь отклонения в физическом развитии. Проще говоря, эта мышца есть у всех. Качать его вовсе не обязательно для того, чтобы он появлялся. Для этого нужно худеть. Ведь все дело в том, что он не появляется у вас из-за того, что у вас большая прослойка жира на животе. Как только вы начинаете нормально худеть, пресс начнет проявляться и это факт. У некоторый пресс может быть более выделяемым, а у кого-то не таким. В любом случае он будет.
Ответов (1)
А пресс и не появится из-за того, что вы его качаете. Пресс есть по умолчанию у всех людей, ну если не брать в счет какие-нибудь отклонения в физическом развитии. Проще говоря, эта мышца есть у всех. Качать его вовсе не обязательно для того, чтобы он появлялся. Для этого нужно худеть. Ведь все дело в том, что он не появляется у вас из-за того, что у вас большая прослойка жира на животе. Как только вы начинаете нормально худеть, пресс начнет проявляться и это факт. У некоторый пресс может быть более выделяемым, а у кого-то не таким. В любом случае он будет.