Я считаю, что нужно в этой жизни учиться всему от мелочей и до серьезных вещей. Что касается настроения его также нужно уметь поднимать себе самому. Иногда бывает очень тяжело, справится с плохим настроением, поэтому это может перерасти в стресс. Чтобы этого не произошло, научитесь любить и понимать саму себя. Именно любовь к себе поможет поднять настроение. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, вовремя ложитесь спать и помните, что отдых должен быть без него никуда не деться. Только если вы хорошо отдохнете, у вас настроение также будет хорошим.
Ответов (4)
Когда совсем плохо то да стараюсь, как то себя успокоить.
Не всегда.
да
Я считаю, что нужно в этой жизни учиться всему от мелочей и до серьезных вещей. Что касается настроения его также нужно уметь поднимать себе самому. Иногда бывает очень тяжело, справится с плохим настроением, поэтому это может перерасти в стресс. Чтобы этого не произошло, научитесь любить и понимать саму себя. Именно любовь к себе поможет поднять настроение. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, вовремя ложитесь спать и помните, что отдых должен быть без него никуда не деться. Только если вы хорошо отдохнете, у вас настроение также будет хорошим.