Привет, у нас в семье, что я, что муж работаем в офисе. Работа сидячая и мало кого удивлю, но боль в спине и шее, это постоянное наше состояние. Мы и массажи делали и прогревание болевых точек, но результат быстро уходил. Сейчас мы спасаемся от болевого ощущения с помощью мази https://viprosal-v.ua/ Випросал. Она действует именно на те участки, которые требуют особого внимания. У меня лично мазь всегда в сумке, я в ней нашла спасение от боли.