Стресс, неуверенность в завтрашнем дне, плохая экология - из-за этого всего сон нарушается только так. У меня полгода назад появились проблемы со сном, хотя раньше усыпала быстро. Сейчас пью витаминные добавки для сна https://vitaworld.com.ua/celi-po/zdorovyy-son-1 таких проблем больше нет.
Мне знакома эта проблема, долго не мог уснуть, а потом ходил целый день уставший и без настроения, и так на протяжении месяца. Решил найти в интернете информацию о том как выспаться https://www.vegas.ua/ru/info/mify-o-sne-2.html Принял во внимание многие советы, и ситуация изменилась. Так что почитайте , может и вам помогут данные рекомендации..
Відповідей (2)
Стресс, неуверенность в завтрашнем дне, плохая экология - из-за этого всего сон нарушается только так. У меня полгода назад появились проблемы со сном, хотя раньше усыпала быстро. Сейчас пью витаминные добавки для сна https://vitaworld.com.ua/celi-po/zdorovyy-son-1 таких проблем больше нет.
Мне знакома эта проблема, долго не мог уснуть, а потом ходил целый день уставший и без настроения, и так на протяжении месяца. Решил найти в интернете информацию о том как выспаться https://www.vegas.ua/ru/info/mify-o-sne-2.html Принял во внимание многие советы, и ситуация изменилась. Так что почитайте , может и вам помогут данные рекомендации..