Здоровая еда это всегда полезно, особенно если вы в данный момент болеете. Чтобы хоть как-то улучшить свое состояние во время болезни стоит не забывать, что организму нужна жидкость, поэтому при простуде будет очень полезен чай с лимоном, а при расстройстве желудка имбирный чай. Если у вас тяжесть в желудке, и вы не можете, есть жирной еды можно съесть отварное куриное яйцо и йогурт. Очень полезно во время болезни есть куриные, овощные или говяжье бульоны. А также не стоит забывать о рыбе и фруктах, которые содержат витамин С.
Ответов (1)
Здоровая еда это всегда полезно, особенно если вы в данный момент болеете. Чтобы хоть как-то улучшить свое состояние во время болезни стоит не забывать, что организму нужна жидкость, поэтому при простуде будет очень полезен чай с лимоном, а при расстройстве желудка имбирный чай. Если у вас тяжесть в желудке, и вы не можете, есть жирной еды можно съесть отварное куриное яйцо и йогурт. Очень полезно во время болезни есть куриные, овощные или говяжье бульоны. А также не стоит забывать о рыбе и фруктах, которые содержат витамин С.