20:36 25.01.2017 226 9

Что лучше – спать в одежде или без нее?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Таисия Сидорова 20:37 25.01.2017 0 0

Если человек не испытывает чувство постоянного холода, то сон голышом благотворно повлияет на крепость и продолжительность сна. Чем меньше одежд нас стесняет, тем быстрее мы засыпаем. Лишняя одежда на теле во время сна повышает температуру тела и вызывает повышенную потливость. Такое некомфортное состояние кожи во время сна приводит к непроизвольному пробуждению. Сон нарушается, и человек не высыпается. Чрезмерная потливость тела – это благоприятная среда для развития микроорганизмов на теле, что в свою очередь может дать толчок развитию заболеваний кожи. Поэтому лучше спать без пижам и ночных рубашек.

Ваш ответ

Загрузить изображения