кушать на самом деле можно все, диета заключается в количестве поглощенных хлебных единиц и следует избегать легкоусвояемых углеводов:
продукты, содержащие обычный сахар —- сахар, мёд, варенье, торты, пирожные и так далее.
Фруктовый сахар
Рафинированные или сильно переработанные углеводы — сдоба, пироги и прочие изделия из белой муки, даже если они не сладкие, а солёные
Заменители сахара с окончанием «-оль» — сорбитоль , ксилитоль и т.д
Ответов (1)
кушать на самом деле можно все, диета заключается в количестве поглощенных хлебных единиц и следует избегать легкоусвояемых углеводов: продукты, содержащие обычный сахар —- сахар, мёд, варенье, торты, пирожные и так далее. Фруктовый сахар Рафинированные или сильно переработанные углеводы — сдоба, пироги и прочие изделия из белой муки, даже если они не сладкие, а солёные Заменители сахара с окончанием «-оль» — сорбитоль , ксилитоль и т.д