Если вы хотите чтобы ваш ребенок хорошо спал всю ночь, тогда вам необходимо обязательно ходить с ним на прогулку перед сном. Еще нужно проветривать детскую это можно сделать пока вы будете гулять. Помните, что не стоит ребенка много кормить на ночь, от этого он не сможет уснуть. Лучше дайте перед сном ребенку стакан теплого молока с медом это прекрасное средство от бессонницы. Чтобы ребенок хорошо спал в его комнате не должно быть слишком жарко или холодно, а еще важно, чтобы кровать, матрас, подушка были удобные. Старайтесь, чтобы ваш ребенок не проводил много времени возле компьютера, так как это вызывает бессонницу.
Ответов (1)
Если вы хотите чтобы ваш ребенок хорошо спал всю ночь, тогда вам необходимо обязательно ходить с ним на прогулку перед сном. Еще нужно проветривать детскую это можно сделать пока вы будете гулять. Помните, что не стоит ребенка много кормить на ночь, от этого он не сможет уснуть. Лучше дайте перед сном ребенку стакан теплого молока с медом это прекрасное средство от бессонницы. Чтобы ребенок хорошо спал в его комнате не должно быть слишком жарко или холодно, а еще важно, чтобы кровать, матрас, подушка были удобные. Старайтесь, чтобы ваш ребенок не проводил много времени возле компьютера, так как это вызывает бессонницу.