Правильное питание – это полноценное разнообразное питание, в котором нуждается каждый человек. К такому питанию можно отнести домашнюю не жирную еду, приготовленную из свежих продуктов, а не полуфабрикатов. Правильная еда – это еда, приготовленная на пару или запеченная в духовке с минимальным количеством специй и соли. Жаренное и жирное это все относится к нездоровой еде. Также правильное питание это когда человек ест часто, но не большими порциями, медленно и тщательно все пережевывая. Человек, который правильно питается, будет иметь крепкое здоровье, красивую кожу, волосы и ногти.
Ответов (4)
Это не жирная пища и нету сладкого.
нет сладкого. как вариант, спасибо.
Побольше есть фруктов и овощей, пить воды 2 л в день, не есть сладкого, не пить алкоголь
Правильное питание – это полноценное разнообразное питание, в котором нуждается каждый человек. К такому питанию можно отнести домашнюю не жирную еду, приготовленную из свежих продуктов, а не полуфабрикатов. Правильная еда – это еда, приготовленная на пару или запеченная в духовке с минимальным количеством специй и соли. Жаренное и жирное это все относится к нездоровой еде. Также правильное питание это когда человек ест часто, но не большими порциями, медленно и тщательно все пережевывая. Человек, который правильно питается, будет иметь крепкое здоровье, красивую кожу, волосы и ногти.