18:01 12.09.2016 341 7

Что вы делаете перед сном, для спокойного сна?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (2)
Света Кубикова 18:03 12.09.2016 0 0

Лёгкий ужин и прогулка на свежем воздухе.

Анна Григорьева 18:04 12.09.2016 0 0

Перед тем как ложиться спать мы семьей стараемся прогуляться на свежем воздухе. Перед тем как идти на прогулку я открываю в доме все квартирки в окнах и получается, что мы убиваем два зайца, сами дышим свежим вечерним воздухом, и одновременно проветривается дом. После прогулки мы обязательно перед сном принимаем душ, чистим зубы. В интернете я читала, что также полезно перед сном сделать легенький массаж всего тела массажной щеткой для волос. Этим массажем вы стимулируете все точки на вашем теле.

Ваш ответ

Загрузить изображения