На работе очень часто доводят до "белого коления". Как быть в таких ситуациях? Как справиться со стрессовой ситуацией?
Как бороться с рабочим стрессом?
Как бороться с рабочим стрессом?
На работе очень часто доводят до "белого коления". Как быть в таких ситуациях? Как справиться со стрессовой ситуацией?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (2)
Наверное плюнуть на все и успокоится. Может не стоит обращать внимания на таких людей.
Нужно учиться, не принимать все близко к сердцу, так будет лучше для вас. К тому же подумайте логически, разве что-то может измениться, если вы будете брать все близко к сердцу и много волноваться. По-моему, ничего не измениться вы только навредите себе и своему здоровью. Поэтому лучше не волнуйтесь, а выпейте стакан воды, это помогает. А побороть рабочий стресс вам поможет улыбка. Если вам плохо постарайтесь вспомнить что-то приятное и улыбнитесь, тогда вы сами поймете, как настроение начнет меняться, и стресс уйдет прочь.