Очень редко, так как я отношусь к той категории людей, которые любят вкусно поесть. Я вообще не понимаю тех девушек, которые мучают себя изнурительными диетами или устраивают разгрузочные дни по несколько раз на неделю. Моя подруга мало того что сидит постоянно на диете, так еще и два раза в неделю голодает устраивая разгрузочные дни. Как можно ничего не кушать целый день не понимаю? Для меня важно всегда быть сытой, так и работать легче и настроение есть, и чувствуешь себя отлично. У меня нет проблем с лишним весом, так как я ем всего понемногу, но часто, если я перестаю кушать, у меня ухудшается самочувствие, именно поэтому я не устраиваю себе никаких разгрузочных дней.
Ответов (3)
Иногда приходиться устраивать такие дни.
Устраивать разгрузочные дни это полезно для здоровья, поэтому я такие дни устраиваю.
Очень редко, так как я отношусь к той категории людей, которые любят вкусно поесть. Я вообще не понимаю тех девушек, которые мучают себя изнурительными диетами или устраивают разгрузочные дни по несколько раз на неделю. Моя подруга мало того что сидит постоянно на диете, так еще и два раза в неделю голодает устраивая разгрузочные дни. Как можно ничего не кушать целый день не понимаю? Для меня важно всегда быть сытой, так и работать легче и настроение есть, и чувствуешь себя отлично. У меня нет проблем с лишним весом, так как я ем всего понемногу, но часто, если я перестаю кушать, у меня ухудшается самочувствие, именно поэтому я не устраиваю себе никаких разгрузочных дней.