Просто гоните их из своей головы. Постарайтесь думать о чем-то хорошем, или занять себя любимым делом, чтобы не было места для плохих мыслей. Знаете ли вы что именно боязнь сделать неправильный шаг, и порождает плохие мысли. Но стоит запомнить одну важную вещь, которая поможет вам, избавиться от таких мыслей, никто и никак не может застраховать себя от ошибок, благодаря ошибкам мы учимся жить и извлекаем полезные уроки. Для того чтобы хоть как-то облегчить свою тревогу запомните какой бы вариант вы не выбрали он будет временным в вашей жизни. Пройдет не так много времени и ваша проблема не будет так страшна, как вы ее считали. Вот именно поэтому не стоит забивать голову плохими мыслями. Старайтесь во всем искать положительные эмоции, и тогда тревога навсегда покинет вас.
Ответов (3)
Просто не впускайте эти плохие мысли в свою голову.
Вам нужно расслабится и думать о чем то хорошем.
Просто гоните их из своей головы. Постарайтесь думать о чем-то хорошем, или занять себя любимым делом, чтобы не было места для плохих мыслей. Знаете ли вы что именно боязнь сделать неправильный шаг, и порождает плохие мысли. Но стоит запомнить одну важную вещь, которая поможет вам, избавиться от таких мыслей, никто и никак не может застраховать себя от ошибок, благодаря ошибкам мы учимся жить и извлекаем полезные уроки. Для того чтобы хоть как-то облегчить свою тревогу запомните какой бы вариант вы не выбрали он будет временным в вашей жизни. Пройдет не так много времени и ваша проблема не будет так страшна, как вы ее считали. Вот именно поэтому не стоит забивать голову плохими мыслями. Старайтесь во всем искать положительные эмоции, и тогда тревога навсегда покинет вас.