Каждый из нас знает, что если уж начинают в голову приходить плохие мысли это ни чем хорошим не заканчивается. Человек становится раздражительным, обозленным на весь мир, да и самочувствие плохое в такие моменты. Поэтому стоит прогонять все плохие мысли из своей головы. Для меня очень хорошо помогает прогулка на свежем воздухе, а еще общение с маленькими детьми это конечно чудо как положительно влияют на меня эти маленькие человечки сразу же все плохие мысли уходят и на смену приходят только положительные эмоции и прекрасное настроение.
В НЛП есть хороший визуальный метод, когда возникают плохие мысли, а чаще они возникают перед сном, когда другим голова не занята, нужно закрыть глаза и представить себе охранника, вышибалу, причем как можно подробнее: внешность, одежда, физ.данные, может какие-то средства обороны, бита например и когда вы его полностью увидите и практически ощутите - дайте ему возможность отбивать или прогонять желаемым вами образом плохие мысли, как только они возникают. Кажется смешным, но опробовано и мне очень пошло.
Ответов (2)
Каждый из нас знает, что если уж начинают в голову приходить плохие мысли это ни чем хорошим не заканчивается. Человек становится раздражительным, обозленным на весь мир, да и самочувствие плохое в такие моменты. Поэтому стоит прогонять все плохие мысли из своей головы. Для меня очень хорошо помогает прогулка на свежем воздухе, а еще общение с маленькими детьми это конечно чудо как положительно влияют на меня эти маленькие человечки сразу же все плохие мысли уходят и на смену приходят только положительные эмоции и прекрасное настроение.
В НЛП есть хороший визуальный метод, когда возникают плохие мысли, а чаще они возникают перед сном, когда другим голова не занята, нужно закрыть глаза и представить себе охранника, вышибалу, причем как можно подробнее: внешность, одежда, физ.данные, может какие-то средства обороны, бита например и когда вы его полностью увидите и практически ощутите - дайте ему возможность отбивать или прогонять желаемым вами образом плохие мысли, как только они возникают. Кажется смешным, но опробовано и мне очень пошло.