Вы знаете, весной наш организм очень ослаблен. Это все происходит от того, что человеку зимой не хватает витаминов. Также в организме недостача солнечных лучей, и он просто изнывает от того, что постоянно темно. Это приводит к тому, что у человека понижается уровень кальция. Для полноценного существования зимой вам нужно как можно более тщательно следить за своим рационом. В ваше меню нужно больше включать молочные продукты, в том числе и творог. Я бы вам посоветовала, чтобы вы покупали себе апельсины, потому, что они похожи на солнышко, а его как раз и не хватает вашему организму весной.
Ответов (1)
Вы знаете, весной наш организм очень ослаблен. Это все происходит от того, что человеку зимой не хватает витаминов. Также в организме недостача солнечных лучей, и он просто изнывает от того, что постоянно темно. Это приводит к тому, что у человека понижается уровень кальция. Для полноценного существования зимой вам нужно как можно более тщательно следить за своим рационом. В ваше меню нужно больше включать молочные продукты, в том числе и творог. Я бы вам посоветовала, чтобы вы покупали себе апельсины, потому, что они похожи на солнышко, а его как раз и не хватает вашему организму весной.