Я думаю, что к холоду привыкнуть нельзя, а можно просто закалить свой организм, тело. Все процедуры пот закаливанию нужно начинать с теплой поры, лета или осени. Начинать нужно с обтирания тела прохладной водой, после того, когда вы приучили тело к прохладным обтираниям, тогда можно и начать обливание прохладной водой. Эти процедуры нужно делать каждый день, но если у вас не получается каждый день, тогда делайте это два или три раза в неделю. При наступлении холодов ваше тело будет подготовлено до холода, и зима вам будет не страшна.
Ответов (2)
Как можно привыкнуть к холоду?
Я думаю, что к холоду привыкнуть нельзя, а можно просто закалить свой организм, тело. Все процедуры пот закаливанию нужно начинать с теплой поры, лета или осени. Начинать нужно с обтирания тела прохладной водой, после того, когда вы приучили тело к прохладным обтираниям, тогда можно и начать обливание прохладной водой. Эти процедуры нужно делать каждый день, но если у вас не получается каждый день, тогда делайте это два или три раза в неделю. При наступлении холодов ваше тело будет подготовлено до холода, и зима вам будет не страшна.