Все мы сталкиваемся с такой ситуацией, когда перед отпуском нужно похудеть, чтобы выглядеть хорошо. Но во время отпуска мы забываем о том, что нужно держать себя в руках и много едим, а когда возвращаемся домой, имеем результаты, которые не совсем хорошие. Поэтому стоит устроить себе чистку организма, начинается она с приема теплой воды с лимоном с самого утра, на завтрак можно съесть немного овсяной каши. На обед можно съесть немного куриного бульона и овощей. На полдник хорошо подойдет смузи из яблок и сельдерея. А на ужин можно выпить немного теплого молока.
Ответов (1)
Все мы сталкиваемся с такой ситуацией, когда перед отпуском нужно похудеть, чтобы выглядеть хорошо. Но во время отпуска мы забываем о том, что нужно держать себя в руках и много едим, а когда возвращаемся домой, имеем результаты, которые не совсем хорошие. Поэтому стоит устроить себе чистку организма, начинается она с приема теплой воды с лимоном с самого утра, на завтрак можно съесть немного овсяной каши. На обед можно съесть немного куриного бульона и овощей. На полдник хорошо подойдет смузи из яблок и сельдерея. А на ужин можно выпить немного теплого молока.