Как подтянуть живот?
нужно качать пресс
вам поможет диета.
займитесь спортом.
Правильное питание, кардионагрузки (бег, езда на велосипеде), упражнения для мышц пресса и спины.
Здоровая микрофлора (Бифиформ Баланс http://my-balans.ru), спорт и правильное питание.
У меня после родов ещё висит живот. Сейчас всеми способами пытаюсь его убрать. Вот https://waytobe.me/kak-ubrat-zhivot-posle-rodov/ нашла классную статью по этому поводу.
Анна Соловьёва
Ответов (6)
нужно качать пресс
вам поможет диета.
займитесь спортом.
Правильное питание, кардионагрузки (бег, езда на велосипеде), упражнения для мышц пресса и спины.
Здоровая микрофлора (Бифиформ Баланс http://my-balans.ru), спорт и правильное питание.
У меня после родов ещё висит живот. Сейчас всеми способами пытаюсь его убрать. Вот https://waytobe.me/kak-ubrat-zhivot-posle-rodov/ нашла классную статью по этому поводу.