Кто вам сказал, что получится худеть, если вы будете есть только одни яблоки? Ну или кто вам сказал, что можно худеть, если есть только один рис, пить только один кефир и так далее. Это все не правда. Чтобы худеть, нужно питаться полноценно, чтобы ваш организм не думал, что у вас стресс и вы не можете обеспечить его нормальными запасами еды. Вот именно от этих яблок вы и начнете набирать вес, поскольку дефицит калорий приводит именно к таким последствиям. Читайте нормальную литературу, не слушайте доморощенных специалистов ,которые в этом вообще ничего не понимают.
Ответов (1)
Кто вам сказал, что получится худеть, если вы будете есть только одни яблоки? Ну или кто вам сказал, что можно худеть, если есть только один рис, пить только один кефир и так далее. Это все не правда. Чтобы худеть, нужно питаться полноценно, чтобы ваш организм не думал, что у вас стресс и вы не можете обеспечить его нормальными запасами еды. Вот именно от этих яблок вы и начнете набирать вес, поскольку дефицит калорий приводит именно к таким последствиям. Читайте нормальную литературу, не слушайте доморощенных специалистов ,которые в этом вообще ничего не понимают.