От того каким будет ваше утро зависит и ваш день, то есть если утро началось плохо тогда и день будет таким же, поэтому стоит сделать свое утро добрым и прекрасным. А для этого нужно совсем немного. Просто постарайтесь запомнить эти правила и выполнять их. Еще с вечера не ешьте слишком много, а также не ложитесь поздно спать. Утром обязательно нужно сделать зарядку, принять контрастный душ и полноценно позавтракать. Если все это выполнять регулярно тогда вы забудете что такое плохое настроение, и ваше утро всегда будет добрым.
Ответов (1)
От того каким будет ваше утро зависит и ваш день, то есть если утро началось плохо тогда и день будет таким же, поэтому стоит сделать свое утро добрым и прекрасным. А для этого нужно совсем немного. Просто постарайтесь запомнить эти правила и выполнять их. Еще с вечера не ешьте слишком много, а также не ложитесь поздно спать. Утром обязательно нужно сделать зарядку, принять контрастный душ и полноценно позавтракать. Если все это выполнять регулярно тогда вы забудете что такое плохое настроение, и ваше утро всегда будет добрым.