Уже с возрастом наши сосуды становятся менее эластичными, и это может создать нам много проблем. Поэтому за сосудами стоит следить вести здоровый образ жизни, правильно питаться и не иметь вредных привычек. Чтобы хоть как-то укрепить свои сосуды и избежать образования тромбов стоит добавить в свой рацион некоторые продукты. Например, мед он содержит достаточно много полезных веществ, помогает улучшить работу внутренних органов и повышает иммунитет, а также помогает сохранить молодость нашему организму. Очень полезны орехи, так как они очищают наши артерии. А также полезными являются фрукты, овощи и ягоды в них очень много витаминов и они помогают избавить сосуды от лишнего жира.
Ответов (1)
Уже с возрастом наши сосуды становятся менее эластичными, и это может создать нам много проблем. Поэтому за сосудами стоит следить вести здоровый образ жизни, правильно питаться и не иметь вредных привычек. Чтобы хоть как-то укрепить свои сосуды и избежать образования тромбов стоит добавить в свой рацион некоторые продукты. Например, мед он содержит достаточно много полезных веществ, помогает улучшить работу внутренних органов и повышает иммунитет, а также помогает сохранить молодость нашему организму. Очень полезны орехи, так как они очищают наши артерии. А также полезными являются фрукты, овощи и ягоды в них очень много витаминов и они помогают избавить сосуды от лишнего жира.