Если вы хотите улучшить работу печени, тогда вам придется хорошо постараться. Во-первых, если у вас имеется лишний вес вам обязательно нужно похудеть, но сделать это нужно не очень быстро, а постепенно. Можно приобрести в аптеке специальные добавки, которые улучшат работу печени. Старайтесь меньше есть сладкого и употреблять алкоголь, это плохо отражается на работе печени. Для печени очень хорошо принимать расторопшу она помогает очистить ее и вывести все токсины. Пейте зеленый чай, принимайте рыбий жир, он поможет улучшить работу вашей печени и положительно воздействует на весь организм.
Ответов (5)
Надо пить много воды. Не перегружать печень, а еще помогает легкий массаж.
придерживаться диеты
Старайтесь употреблять в своем рационе питания больше молочных продуктов.
Есть специальные биологические активные добавки, которые нужно принимать до или после еды. Очень многие принимают для поддержания работы печени.
Если вы хотите улучшить работу печени, тогда вам придется хорошо постараться. Во-первых, если у вас имеется лишний вес вам обязательно нужно похудеть, но сделать это нужно не очень быстро, а постепенно. Можно приобрести в аптеке специальные добавки, которые улучшат работу печени. Старайтесь меньше есть сладкого и употреблять алкоголь, это плохо отражается на работе печени. Для печени очень хорошо принимать расторопшу она помогает очистить ее и вывести все токсины. Пейте зеленый чай, принимайте рыбий жир, он поможет улучшить работу вашей печени и положительно воздействует на весь организм.