Для этого необходимо употреблять такие препараты или добавки, которые содержат магний. Есть всякие специализированные средства для этого. Также я знаю, что магний присутствует в орехах и в частности, в большом количестве содержится в самых обыкновенных семечках подсолнуха. Достаточно периодически есть семечки, чтобы получить необходимый запас магния. Также на рост влияет и витамин В, но не один, а группой, точно не помню, но вроде бы В3, В5 и В7. Вот это вам надо уточнять, так как я могу просто ошибаться.
Ответов (1)
Для этого необходимо употреблять такие препараты или добавки, которые содержат магний. Есть всякие специализированные средства для этого. Также я знаю, что магний присутствует в орехах и в частности, в большом количестве содержится в самых обыкновенных семечках подсолнуха. Достаточно периодически есть семечки, чтобы получить необходимый запас магния. Также на рост влияет и витамин В, но не один, а группой, точно не помню, но вроде бы В3, В5 и В7. Вот это вам надо уточнять, так как я могу просто ошибаться.