Вы знаете, что есть специальные витаминные комплексы, которые нужно пить курсом два раза в год. Ведь, именно в витаминных комплексах содержится много полезных микроэлементов, которые нужны нашему организму. Также можно кушать определенные продукты, которые тоже способствуют тому, чтобы выросли красивые волосы и ногти. Это семечки тыквы, орехи, можно грецкие, можно кедровые. Конечно, кедровые орешки – это очень большой дефицит и дорогое удовольствие, но если нужно, то можно поискать.
Ответов (1)
Вы знаете, что есть специальные витаминные комплексы, которые нужно пить курсом два раза в год. Ведь, именно в витаминных комплексах содержится много полезных микроэлементов, которые нужны нашему организму. Также можно кушать определенные продукты, которые тоже способствуют тому, чтобы выросли красивые волосы и ногти. Это семечки тыквы, орехи, можно грецкие, можно кедровые. Конечно, кедровые орешки – это очень большой дефицит и дорогое удовольствие, но если нужно, то можно поискать.