14:51 09.09.2016 173 6

Какие признаки нехватки воды в организме?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Полина Лазарева 14:52 09.09.2016 0 0

Вы знаете, что этим летом стояла такая, жара на улице, что просто можно было шкуру сбросить. У меня всегда в сумке есть бутылочка с водой. Воды нужно пить достаточно, причем нужно пить не слишком много за один раз, нужно пить маленькими порциями, но часто. В день нужно выпивать до двух литров воды. Как же понять, достаточно ли в организме воды? Первым признаком нехватки воды в вашем организме есть сухость во рту. Также вы можете чувствовать легкое головокружение. Человек, который пьет недостаточно воды, чувствует усталость, волосы у него становятся ломкими, а кожа сухая. Также может появиться учащенное сердцебиение. Так, что пейте воду и будьте здоровы.

Ваш ответ

Загрузить изображения