На сегодняшний день очень тяжело уследить за ребенком, чтобы он не съел чего-то вредного. Но если вы все же хотите чтобы ваш ребенок правильно питался, тогда вам стоит готовить только полезные и вкусные блюда. Во-первых, нужно уменьшить количество сладостей, так как от них один только вред, лучше включить в рацион больше фруктов, овощей, рыбы, молочных продуктов, каш. Также ребенку будет полезно пить натуральные соки, а вот газировки лучше исключить. Постарайтесь готовить еду либо на пару, в отварном виде, так как жареная еда не очень полезна особенно для детских желудков.
Ответов (5)
Это продукты с добавлением консервантов, красителей, ароматизаторов. Такая еда нагружает печень и от нее набирают лишние килограммы.
Не стоит давать детям много сладостей и газировку.
главное в раннем возрасте беречь ребенка от употребления ненужных продуктов
Много сладкого
На сегодняшний день очень тяжело уследить за ребенком, чтобы он не съел чего-то вредного. Но если вы все же хотите чтобы ваш ребенок правильно питался, тогда вам стоит готовить только полезные и вкусные блюда. Во-первых, нужно уменьшить количество сладостей, так как от них один только вред, лучше включить в рацион больше фруктов, овощей, рыбы, молочных продуктов, каш. Также ребенку будет полезно пить натуральные соки, а вот газировки лучше исключить. Постарайтесь готовить еду либо на пару, в отварном виде, так как жареная еда не очень полезна особенно для детских желудков.