Для разжижения крови необходимо изменить свой рацион, а именно, исключить из пищи употребление мясных жирных блюд, сахаросодержащих, очень соленых, а увеличить прием овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов. Продукты содержащие витамин С (чернослив, вишня, клубника, мандарины, апельсины и также разнообразная зелень) и витамин Е (растительные масла, особенно оливковое, авокадо, шпинат, морковь, орехи) способны сделать кровь более жидкой. Очень древний овощ для разжижения крови – это чеснок, который можно использовать в любом виде: свежий, сушенный, консервированный.
Ответов (2)
Это оливковое и льняное масло, а также не забывайте есть чеснок и лук, употребляя их наполовину можно уменьшить вероятность тромбов.
Для разжижения крови необходимо изменить свой рацион, а именно, исключить из пищи употребление мясных жирных блюд, сахаросодержащих, очень соленых, а увеличить прием овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов. Продукты содержащие витамин С (чернослив, вишня, клубника, мандарины, апельсины и также разнообразная зелень) и витамин Е (растительные масла, особенно оливковое, авокадо, шпинат, морковь, орехи) способны сделать кровь более жидкой. Очень древний овощ для разжижения крови – это чеснок, который можно использовать в любом виде: свежий, сушенный, консервированный.