Если Вам нужно нормализовать уровень сахара в крови советую включить в свой рацион питания шпинат. Он содержит большое количество аминокислот, магния, кальция и клетчатки, которые понижают уровень сахара. Также для тех, кто страдает от сахарного диабета нужно больше кушать рыбных блюд, особенно приготовленных на пару. Отличной заменой майонеза и сыра может стать авокадо. Этот плод имеет большое количество витаминов, которые необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
Ответов (1)
Если Вам нужно нормализовать уровень сахара в крови советую включить в свой рацион питания шпинат. Он содержит большое количество аминокислот, магния, кальция и клетчатки, которые понижают уровень сахара. Также для тех, кто страдает от сахарного диабета нужно больше кушать рыбных блюд, особенно приготовленных на пару. Отличной заменой майонеза и сыра может стать авокадо. Этот плод имеет большое количество витаминов, которые необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.